
南京项美分享五白糕做法怎么样?
这款糕点既能当主食又能当点心,健脾除湿的同时还能增白润肤,脾虚湿气重、面色暗沉的人一定要试试。
材料:白扁豆、莲子、茯苓、山药各50克,白菊花15克,面粉200克,白糖20克。
做法:1.将所有药材放入研磨机中,打成极细粉末,过筛,与面粉混合,加入白糖搅拌均匀;缓缓加入清水,边加边搅拌,直至形成柔软光滑的面团。2.将面团放入铺有蒸布的蒸笼中,用手轻轻压平;水沸后上笼,武火蒸30分钟左右,直至五白糕熟透。3.蒸好后,取出五白糕,稍微放凉后切成块状;完全冷却后密封保存,防止风干。
注意事项:白扁豆、莲子偏凉,体质寒、容易腹泻的人要适量吃;它不能替代药物,湿气重或脾胃虚严重的话,还是要咨询医生。
发布于:江苏省道正网提示:文章来自网络,不代表本站观点。